高三阶段是迎接高考的重要时刻，物理这门核心的理科科目，常常让许多学生感到吃力。倘若眼下物理分数仅剩30分，切莫气馁，只要掌握正确途径并付出不懈奋斗，定能达成反超目标。
高三物理30分学生要分析现状
找出问题根源
可能是基础知识不扎实，对基本概念、公式和定理理解不深入。
解题方法和技巧掌握不足，缺乏解题思路。
学习心态与方式存在偏差，例如缺少自觉钻研，不记录要点，也不归纳失误。
高三物理30分学生要学会制定学习计划
夯实基础
回到书本，仔细研读物理学典籍，弄清各项原理和方程式所代表的意义、推演路径以及使用范围。归纳关键的物理方程式和法则，设计成便签或清单，以便随时温习。完成基础性习题，强化所习得的内容，增强对根本知识的理解深度。
掌握解题方法
掌握各类题目的应对策略和诀窍，比如力学中的受力剖析、电学中的电路解析等。反复练习范例题目，剖析解题脉络和手段，归纳解题门道。参与物理补习课程或咨询老师、同窗，迅速处理学习中的疑难。
强化练习
应当确立妥当的操练方案，每日拨出固定时段进行物理题目训练。需挑选符合个人能力梯度的操练材料，由浅入深逐步增强。每完成一套题目，务必审视失误缘由，即刻梳理归纳，以防再度出现同类偏差。
模拟考试
周期性开展模拟测验，依照高考的时限和规范完成作答。测验结束后，仔细检视考卷，明确自身不足之处，从而实施精准化巩固。借助模拟测验，能够提升答题的效率与精准度，进而契合高考的应考步调。
高三物理30分的学生一培养学习习惯
主动学习
以积极心态钻研物理学，主动探究疑难，勇于发问。明确学习方向，拟定具体方案，准时达成学习要求。
做好笔记
专心听课，仔细整理物理笔记，记下关键内容、解题技巧以及个人心得体会。时常回顾笔记，增强对知识的掌握和记忆。
总结错题
应当制作一个专门记录错误题目的本子，把做错的内容都归档，并探究出错误产生的根源。需要时常翻阅这个记录本，归纳出解题的思路和诀窍，以此防止今后再度发生类似的失误。
多问问题
碰到难题要立刻向老师、同学寻求帮助，不能假装明白。要主动加入物理学习团体，和同学们分享学习心得及技巧。
高三物理30分学生要调整心态
树立信心
要有信心把物理水平提上去，不要因为当前分数不高就灰心丧气。多给自己一些正面的想法，激励自己持续加油。
保持耐心
提升物理学业水平必须经历一段过程，切不可急于求成。面对难题和阻碍，应当保持平和心态，持续不断地付出努力。
减轻压力
科学规划日常活动与休息时间，防止精神负担过重。时常进行身体锻炼和文娱活动，有助于调整情绪，减轻精神压力。
高三物理拿到三十分并非难事，只要你意志坚定，掌握正确的途径，并且付诸实践，就一定能实现反超。这个阶段，需要维持乐观的情绪，持续付出汗水，坚信自己在高考时能获得优异的分数。
