同学们，你们可能不知道，放下手机，高考分数可能会有显著提高。下面，我要给大家讲述一位复读生通过戒掉手机来提升成绩的故事。
拆机决心
复读班开学的首个清晨，他当着母亲的面，拆开了那部陪伴他三年的手机。那时，阳光洒在写着“距离高考300天”的日历上。去年高考的失利，60%的错误都源于深夜沉迷于刷短视频。班主任也常提醒，复读生的时间非常宝贵，应该把“如果”变成“一定”。因此，他毫不犹豫地拆掉了手机。
他把拆散的部件逐一摆放在桌面上，那动作仿佛卸下了心头的一块重石，他郑重其事地立下誓言，在这一年中将手机的影响抛诸脑后，全心全意地投入到学习中。
戒断反应
最近两周他仿佛失去了灵魂。早晨自顾自地摸口袋，晚上则盯着墙上的时钟出神。有一次，他向同桌借用了老式手机查单词，差点误触了浏览器。直到看到“距离高考还有290天”的字样，他才恍然大悟。之后，他在日记本上画了一个手机的墓碑，下决心将手机埋葬，以拯救自己的大学梦想。
在这段与手机告别的时间里，他一直饱受“戒断反应”的困扰，然而，正是这种困扰，让他对戒掉手机的决心愈发坚定。
自习收获
学校里的“无手机自习室”成了他的藏身之地。在那儿，他能在两小时内完成一份数学试卷，自己推导解题思路，印象更加深刻，整理错题的效率也更高。在一次模拟考试中，他的理综选择题正确率有所提升，老师称赞他目光集中。
没了手机的打扰，他的学习效率显著提高，成绩也显著提升，这让他更加确信，摒弃手机是个明智的决定。
抽屉替代
为了抵制玩手机的习惯，他在抽屉里存放了众多“替代品”。这些单词卡片上记录了各个考试要点，利用零碎时间翻阅；错题本上绘有漫画，遇到难题时瞥一眼便能轻松一笑；那台老式的MP3仅能播放英语听力以及白噪音。同桌嘲笑他像个“古人”，然而他自己清楚，戒掉手机是为了加固专注力的防线。
这些替代品使他成功戒掉了手机依赖，同时，他还能够充分利用零散的时间，从而提升了学习效率。
意外之喜
戒掉手机后，他重新对晚自习后的散步产生了喜爱。以往沉迷于刷手机，未曾留意过操场上桂花的香气，也未体会到同学们热烈讨论难题的氛围。与物理课代表就题目争论不休，从教学楼一直谈到宿舍，为追求知识而较劲的感觉，远胜过游戏带来的上瘾。
戒掉手机期间，他意外地得到了许多快乐，同时，这也让他的学习生活变得更加丰富多彩。
查分感悟
高考结束后，妈妈给了他一部新手机，并告诉他，他当之无愧。他的分数超过了预期112分，他意识到，戒掉手机并非是排斥科技，而是要让科技成为服务于目标的工具。
他花费了一整年的时间戒掉了对手机的依赖，结果不仅使他的成绩有了显著提高，而且还使他掌握了如何恰当地运用工具的方法，这对他来说是一笔极其宝贵的财富。
大家不妨思考一下，我们是否能够像他那样，为了达成目标而放下手机？期待大家能点赞并转发这篇文章，共同为提高成绩而奋斗！
